즐 겁 고

감사하고

보람있게

10월 식 단 표

월

화

수

목

금

1

2

3

4

5

콩나물국

연근조림

미니돈까스(케첩)

김치

된장국

참치김치전

호박볶음

김치

개천절

애호박새우젓국

두부조림

김

김치

열무국수

김치

후식

8

9

10

11

12

감자국

떡갈비

깻잎나물

김치

한글날

유부국

카레라이스

김치

후식

참치찌개

탕수육

고사리볶음

김치

된장국

열무비빔밥

계란후라이

김치

15

16

17

18

19

계란국

오뎅볶음

숙주볶음

김치

순두부찌개

감자조림

브로콜리초무침

김치

닭볶음탕

김치

후식

스프

함박스테이크

샐러드

김치

만둣국

김치

후식

22

23

24

25

26

김치찌개

숙주베이컨볶음

깻잎나물

김치

아욱국

동그랑땡

마늘쫑볶음

김치

장국

제육볶음

김치

부대찌개

메밀전병

메추리알조림

김치

고추장찌개

햄구이

김

김치

29

30

31

닭계장

무말랭이

김치

후식

오뎅김치국

계란찜

오이무침

김치

김치국

하이라이스

김치

후식