즐 겁 고

감사하고

보람있게

10월 식 단 표

10월 생일자 : 손종석(25일)

월

화

수

목

금

3

4

5

6

7

개천절

된장국

햄볶음

깻잎장아찌

김치

장국

하이라이스

김치

육개장

제철과일

김치

동태탕

무채나물

김치

10

11

12

13

14

청국장

무채나물

오뎅볶음

김치

계란국

무말랭이

공치조림

김치

유부국

카레라이스

김치

들깨미역국

탕수육

도토리묵무침

김치

순두부

동그랑땡

김자반

김치

17

18

19

20

21

김칫국

보쌈고기

무생채. 무쌈

쌈장

오뎅탕

호박전

콩나물무침

김치

계란국

야채비빔밥

계란후라이

김치

캠프

24

25

26

27

28

황태해장국

두부조림

김

김치

미역국

마늘쫑

베이컨숙주볶음

김치

미소된장국

김치덮밥

계란후라이

오뎅국

떡볶이

김말이튀김

단무지

요구르트

물만두국

제철과일

김치

31

참치김치찌개

소세지볶음

김자반

김치

 안전하고 바른 먹거리를 사용하겠습니다.

 위의 식단은 참좋은센터의 사정으로 변경될 수 있습니다.